Meinlætúar, dagur 16

Aldur: 39 (39)
Hæð: 198 cm (198 cm)
Þyngd: 89,0 kg (85 kg)
Hitastig: 36,1 °C (?)
Máltíðir: 2,5 (2,5)
Millimálseiningar: 1 (1)
Hlaup: 5 km (5 km)
Jóga: 0 mín (15 mín)
Íhugun: 0 mín (5 mín)
Innbyrtar hitaeininingar: 1.362 kcal (1800 kcal)
Salt: 2.038 mg (2000 mg)
Kolvetni: 144 g (200 g)
Fita: 60 g (50 g)
Prótein: 63 g (150 g)
Sykur: 12 g (0 g)
Hitaeiningum brennt með umframhreyfingu: 881 kcal (650 kcal)
Hitaeiningum brennt í hvíld: 2.037 kcal (2.200 kcal)
Skref: 10.810 (10.000)
Meðalhjartsláttur í hvíld 47 (60):
Hraðasti púls: 177
Hægasti púls: 46
Áfengiseiningar: 0 (0)
Tóbakseiningar: 0 (0)
Mittismál: 96,0 cm (90 cm)
Vaknað í morgun kl: 07.04 (07.30)
Sofnað í gær kl.: 00.03 (00.00)
Skrifuð orð: 311 (500)
Eyddar krónur: kr  3.741 (2.000 kr).
Lesnar fagurbókmenntablaðsíður: 0 (30)
Lesnar annars konar blaðsíður: 41 (30)
Mínútur við sjónvarpsgláp: 105 mín (< 60 mín)
Kaffibollar: 4