Meinlætúar, dagur 13

Aldur: 39 (39)
Hæð: 198 cm (198 cm)
Þyngd: 89,8 kg (85 kg)
Hitastig: 36,3 °C (?)
Máltíðir: 2,5 (2,5)
Millimálseiningar: 0 (1)
Hlaup: 0 km (5 km)
Jóga: 60 mín (15 mín)
Íhugun: 0 mín (5 mín)
Innbyrtar hitaeininingar: 1.049 kcal (1800 kcal)
Salt: 3.042 mg (2000 mg)
Kolvetni: 116 g (200 g)
Fita: 37 g (50 g)
Prótein: 68 g (150 g)
Sykur: 14 g (0 g)
Hitaeiningum brennt með umframhreyfingu: 814 kcal (650 kcal)
Hitaeiningum brennt í hvíld: 2.095 kcal (2.200 kcal)
Skref: 3.683 (10.000)
Meðalhjartsláttur í hvíld 47 (60):
Hraðasti púls: 142
Hægasti púls: 46
Áfengiseiningar: 0 (0)
Tóbakseiningar: 0 (0)
Mittismál: 96,8 cm (90 cm)
Vaknað í morgun kl.: 09.15 (07.30)
Sofnað í gær kl.: 00.15 (00.00)
Skrifuð orð: 38 (500)
Eyddar krónur: 0 kr (2.000 kr).
Lesnar fagurbókmenntablaðsíður: 58 (30)
Lesnar annars konar blaðsíður: 0 (30)
Mínútur við sjónvarpsgláp: 59 mín (< 60 mín)
Kaffibollar: 2